centre social Val'Mauges
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Mardi 11 Octobre

A 20h30 au Mesnil en Vallée (Salle de la Vallée)

Et si vous preniez du temps... pour prendre soin de vous !

Dans un quotidien souvent bien prenant, nous vous offrons une petite parenthèse pour lacher prise. Valérie Malard-Gillardi, sophrologue, propose aux assistantes maternelles un programme pour apprendre à se relaxer, à s'offrir des petits moments de récupération. Il sera également question de bonnes postures, pour préserver son corps et être bien dans sa tete.

Inscription dès maintenant auprès du secrétariat du Centre Social


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